Infusión de fruta
21.8.13![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj33MIxh9lLfVO0RJaw1-aBLiuwXyCKxD39sCyjGYySb0jnk8QdjMoiutBpTmfWNhrHtibSS2y_0XkJDrsZEQu3HbZp8HsbptM5MNIW0sai7uNod4VdCWGDDxHTtrvw1Sj6nZhVWYMZIsk/s400/2012_portableFruitInfusedWater.jpg)
Agua con infusión de fruta.. La nueva forma saludable de obtener todos los beneficios de tus frutas favoritas combinándolas y logrando sabores diferentes en una bebida refrescante.
Son pocos los que tienen el habito de tomar una fruta y comerla durante el día, es por eso que esta nueva forma hace un poco menos "tedioso" el concepto de comer saludable.
1- Escoge las frutas de las que quieres tu bebida
2- Córtalas en trocitos pero no muy pequeños
3- Llena un recipiente de agua con hielo y vierte las frutas en él
4- Deja reposar por unas horas y LISTO!!!
Mientras mantengas el agua fría tus frutas estarán frescas y listas para tomar, así podrían durar incluso algunos días.
La cantidad de frutas a usar depende de que tan intenso queramos el sabor y de la cantidad de agua que se utiliza.
Algunas posibles combinaciones que puedes usar:
Fresa + Limón
Mora + Cereza + Limón
Limón + Pepino + Hojas de Menta
Naranja + Limón
Jengibre + Limón
Manzana + Ramitas de canela
Pepino + Sandía
Fresas + Naranja
Mango + Melon
Atrévete a combinar y obtén los beneficios de las frutas y el agua en uno mismo.
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Fotografia de laurenconrad.com |
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